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中医教你认识9种异常出汗
来源:巴州日报 点击数: 发表时间:2020-05-18 09:55:43
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  夏天到了,气温一天天升高,我们开始爱出汗了,尤其是胖的人,动不动就出汗。中医认为汗为心之液,人体津液,随着阳气推动、阳气蒸迫,就从身体里出来生成汗液。正常的出汗是人体的生理现象,属于人的适应性反应,但在头面、颈胸、四肢、全身出汗超出正常者,就是异常出汗,称为“汗证”。

  下面举9个异常出汗的例子,方便大家更好地认识:

  1.自汗:不论早晚、是否活动,也不受天气冷热等因素的影响,时不时就出汗,活动时候尤其明显,休息后缓解不明显。

  2.盗汗:熟睡时出汗,醒来出汗停止,常常醒来后发现皮肤湿润有汗珠,或床单、衣服汗湿。

  3.黄汗:出的汗为黄色,容易沾染衣服,以腋窝处最为明显。黄汗可见于患黄疸病的病人,也可见于无明显黄疸的患者。

  4.头汗:出汗部位在颈部以上,以头面部为主,常不自主出汗。

  5.额汗:不论气温高低,只有额头出汗。

  6.半身汗:出汗只在身体一侧,多见于肌肉萎缩、中风及截瘫病人,汗出常见于健侧,无汗的半身常是病变的部位。

  7.手足心汗:手心、足底常常出汗。

  8.胸汗:胸前出汗。

  9.阴汗:前阴处常有湿汗,严重时大腿根部内侧也潮湿。

  针对异常出汗,中医有以下建议:

  1.加强锻炼,增强体质,少食辛辣上火食物,切勿饮酒,适量增加高蛋白质食物增强免疫力,避免思虑过度,保持心情愉悦。

  2.被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。出汗之后应及时擦干汗液,更换内衣,避免受凉感冒。

  3.个人体质不同,出汗原因也不尽相同,千万不能盲目对照,更不能囿于“自汗属阳虚,盗汗属阴虚”之说,胡乱进补食物或药物,要因人施药、因人施膳。

  4.甲亢、糖尿病、低血糖、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等疾病可导致继发性多汗,要及时就医针对病因治疗。

  (据人民网)

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